Due weekend

Anatomia Esperienziale - seminario

14-15 febbraio 2026

28-29 marzo 2026

Il corpo è il luogo in cui mente, emozioni e azione si intrecciano.
Ci siamo mai chiesti quale sia la nostra organizzazione corpo-mente in un dato momento? In che modo le emozioni plasmano la nostra organizzazione corporea? Le esplorazioni dell’anatomia esperienziale, insieme ai principi della medicina cinese, ci aiuteranno a rispondere a questi interrogativi.

La realtà corporea è molto più sofisticata e complessa di quanto il nostro intelletto sia in grado di conoscere e spiegare. I disagi che avvertiamo, sia a livello fisico (debolezza, rigidità, mancanza di coordinazione ecc.) sia a livello emotivo (ansia, paura, tristezza, rabbia euforia e rimuginazione), spesso sono dovuti a una mancanza di presenza. Abitare interamente il corpo, con consapevolezza, consente una piena espressione della forza, della vitalità sensoriale, emotiva e mentale. Censurare o ignorare parti del corpo implica censurare anche la parte emotiva e mentale che ad esse corrisponde e viceversa.‍

Cosa faremo?‍

Durante i seminari di Anatomia esperienziale esploriamo la ricchezza della relazione corpo-mente nel movimento, nell’ascolto e nel tocco; facciamo esperienza diretta di cosa significhi abitare il proprio corpo e ascoltare il corpo dell’altro mentre narra la propria storia di vita.

Si inizia quindi con un lavoro di propriocezione guidata per esplorare un principio e ritrovarlo dentro di noi; il principio esplorato viene poi trasferito anche nel lavoro a coppie. Le esperienze in coppia, seppure in partenza possano intimidire, avranno come utilità primaria quella di farci rendere conto effettivamente di dove siamo e a che punto. Perché solo quando siamo in relazione con qualcuno possiamo capire che, ad esempio, quel radicamento che pensavamo di avere in realtà non era così profondo, consentendoci di raggiungere nuovi livelli di consapevolezza.

Questo tipo di esperienza è fortemente consigliata sia come lavoro autonomo funzionale al recupero di un miglior stato di interezza e di benessere e, come integrazione di altre tecniche che già si padroneggiano, è in grado di fare grandi differenza nei risultati di trattamenti corporei.
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Programma 2026

NB: i seminari si possono frequentare singolarmente, senza obbligo di frequentare l'intero percorso!

• I Seminario: 14-15 febbraio

• II Seminario: 28-29 marzo

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A chi è rivolto?‍

I seminari di Anatomia esperienziale sono rivolti a chi è alla ricerca di una partecipazione attiva alla propria vitalità e al proprio benessere. Per partecipare non sono richieste precedenti conoscenze di anatomia o di pratiche corporee e terapeutiche.
Gli operatori bionaturali, i praticanti di yoga, i danzatori e i praticanti attività sportiva avranno la possibilità di comprendere la propria pratica ad un livello diverso e rivedere da una nuova prospettiva le conoscenze anatomiche e di movimento apprese nel corso della propria formazione.

Docente

Flavia Duca, Vice Presidente e Direttrice Didattica di Hakusha, deve la sua formazione nell’ambito delle DBN agli incontri con importanti maestri, tra cui Jader Tolja per un fondamentale cambio di paradigma, Divna Slavc per dare vita e movimento alla nuova prospettiva, Mike Boxhall per aggiungere amore ed equanimità.